高校生活

【高校生必見】部活を休む理由・言い訳10選|これで安心して部活をサボれる

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部活やっている人なら一回くらいサボりたいなって日あると思います。部活って、行きたいんだけど行きたくないみたいな矛盾が生まれますよね。わたしも良くわかります。

 

わたしも役職を持っていたことがありますが、役職持ちでもサボってました。

 

部活が好きでも

  • 好きな人とのデート
  • ライブやコンサート
  • 友達との付き合い

など高校生にはやらなきゃいけないことがたくさんあります。

 

この記事では、部活を休む言い訳10選を紹介したいと思います。わたしが実際に使ったものもあります。ぜひ使ってみてください。

 

 

部活を休む理由・言い訳10選

① 体調が悪い

王道の部活を休む言い訳ですね。

 

体調が悪いといえば、ほぼ確実に休むことができます。ただ一点だけ注意したいのが、病院の証明書をとって来るような顧問もいるという点です。

 

病院の証明を取る不必要がない場合は、ドンドン使って行きたい言い訳です。

 

  • 頭がいたい
  • お腹が痛い
  • 熱っぽい
  • 生理がひどくて(女性に限る)

なども体調が悪いの派生として使えます。いろんな体の部位でバリエーションがあるので、得意な場所を見つけられるといいですね。

 

 

② 家の用事がある

これもなかなか優秀な言い訳です。

 

家の用事だけだと『なんの用事??』と聞かれてしまうので、さらに深いエピソード作りが重要です。

 

  • 年下の兄弟が家に一人で料理を作らなきゃならない
  • 親に頼みごとをされている

などなど個人的な家族構成に応じて色々使い分けが重要です。

 

③ 塾や習い事がある

習い事をしている人は、『今日は習い事の日』という言い訳はとても使えます。

 

一点だけ問題点があるとすれば、定期的に使うと嫌われる点です。いつも休んでばっかりだと印象もよくないので、ほどほどにしておきましょう。

 

どうしても休みたいときは

  • 習い事の大会・コンクールが近い
  • 有名な人が教えに来てくれる日

など緊急性をアピールするとさらにいいでしょう。

 

④ 親戚が家に来るから

状況によってはかなり使えますが、うまく使うのが難しい言い訳です。高い確率で部活とどっちが大事なの??って聞かれます。

 

なぜか親戚の中でも『おばあちゃんが家に来る』という言い訳は、何も言われないことが多かったです。

 

⑤ 家族の体調が悪い

ほぼ確実に休める伝家の宝刀とも言える言い訳です。

 

『家族の体調が悪いので帰ります』は使い勝手もよく成功率も高い言い訳です。さらに顧問も友達も何も行ってこれない最強の言い訳です。

 

⑥ 家の用事がある

使いどころを間違えなければ、そこそこ使える言い訳でしょう。

 

家の用事がなんなのかはあらかじめ考えておかないと、聞かれる可能性があるので要注意です。お使いくらいだと言い訳として少し物足りないような気がします。

 

⑦ 病院にいく

この言い訳は、体調が悪いとセットでも使えますし単体でも使える便利な言い訳です。

 

  • 眼科
  • 耳鼻科
  • 内科

などいろんなパターンで言い訳可能です。

 

 

⑧ 結婚式などの親戚の集まりがある

親戚の集まりでよくあるのが

  • 葬式
  • 49日
  • 法事
  • 結婚式
  • 披露宴

などです。このあたりの冠婚葬祭系は、だいたい休むことができるでしょう。

 

⑨ おばあちゃんちに行く

この言い訳は使える部活と使えない部活があります。

 

厳しい部活だと、おばあちゃんの家に行くくらいでは休むことはできません。しかしおばあちゃんの家が遠い場合などは許されることも多いので、一回試してみるといいかもしれません。

 

⑩ 部活があることを忘れてた

もうこれはネタですね。

 

あなたが笑いを取れるキャラだったらこの言い訳も使えるかもしれません。ほとんどの場合はブチ切れられると思います。

 

 

部活なんて大したことない休んで良い

そもそも部活は理由があればちゃんと休んで良いと思います。

 

理由も

  • ライブ・コンサート
  • デート
  • おばあちゃんの家に行く

とかでも十分休んでいいです。

 

だって部活も大事だけど、ライブとかも大事だよね。遊びも部活もどっちもあってこそ、本当に楽しい高校生活は送れます。

 

無理に部活を優先する必要はありません。あなたにとって休む理由があるなら、どんな理由でも『部活なんて休んでいい』とおもいます。

 

 

まとめ

 

部活を休む理由・言い訳10選

  1. 体調悪い
  2. 家の用事がある
  3. 塾や習い事がある
  4. 親戚が家に来る
  5. 家族の体調が悪い
  6. 家の用事がある
  7. 病院に行く
  8. 親戚の集まり(冠婚葬祭)
  9. おばあちゃんの家に行く
  10. 部活があるの忘れてた

 

部活を休みたいときには積極的に使ってください。

 

 

 

 

  • サイト管理者

ながとゆきや

現役生の時は偏差値30しかなかったが横浜国立大学(文系)を志望してふつうに死亡。 浪人した時に理転して、勉強法が一番大事だと気がつき、自習室にこもるようになった。 しかし偏差値40→63まで急上昇し、見事受験に合格した。 東京理科大学(理系) 横浜国立大学(文系) 大手塾講師を3年ほどやり、数多くの教え子を持ち ・進路面談 ・個別指導 ・集団指導 をなど様々な教育経験し、塾業界にはある程度詳しいです。 教員を志望していて、教育心理学、行動学をつかった効率のいい勉強法を発信していく。

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