塾・教材の選び方

塾に通うのがストレスになった時の対処法とは??|ストレスフリーな受験を目指そう

更新日:

 

大学受験をしていて、通っている塾にストレスを感じる瞬間てよくありますよね??

例えば

  • 自習席の人がうるさい
  • 先生との相性が悪い

などなど

塾でよく起こりがちなストレスとその対処法を紹介して行きます。

 

読んで欲しい人

  • 塾(特に集団塾)でストレスを感じ出ている人
  • 塾の悩みがあるけどなかなか相談相手がいない人
  • 塾が少し嫌だなって思う人

 

今日の内容

  • 塾のあるあるのストレス
  • 塾のストレスの対応策
  • どうしてもダメな時にすべき行動

 

塾でありがちなストレスと対処法

① 塾でうるさい人がいる

これは1番多い悩みではないでしょうか??塾の講師をしていて、一番相談されます。いやどっちの気持ちもわかるんです。

 

勉強してる側からしたら、『なんでこいつら喋ってんねん、外行けや』ってなるし

喋ってる側からしたら『ちょっとストレス解消しとるだけやん、肝っ玉ちっこいのー』ってなるんです。

 

あなたが塾で全く喋らない人の時

ガンガン注意して行きましょう(塾の先生に言ってもいいと思います)

 

あなたが塾で喋る人の時

あなたが注意するのは難しいので、家で勉強するようにしたらいいかもしれません。結構家での勉強ははかどります。家では勉強しないと決める人もいます。しかし家での勉強をやってみると、『あれっ、静かだし移動時間少なくてよくね??』ってなったりします。

 

そして今まで通り、わからないことがあったらまとめて先生に聞きに行くというのがベストでしょう。

 

② 自習室の隣のペンの音がきになる

『カカカカカカカカッ、ガタン。ゴシゴシゴシ・・・ペラっ』

筆圧濃すぎるだろ、どんだけ本気で消すんだよ・・・みたいなことよくありますませんか??

 

私はありました。正直すっごい気になります。

 

こういう時は本人に教えてあげましょう。筆圧がうるさい人には全く悪気はありません。ちゃんと静かに消してもらっていい??というだけで、そういう音は少しずつ変わります。

 

長い目で注意してあげてください。

 

筆圧や消しゴムの音は先生に行っても基本は無駄です。先生からするとその子も生徒なので、『勉強するな』とか『静かにしろ』とはなかなか言えません。

 

生徒同士で解決しましょう。

 

③ 周りの人とうまくいかない

塾で周りとうまくいかない生徒もいますよね??

 

そういう人は『集団系の塾と相性が良くありません

 

集団塾で周りとうまくいかないのは、かなりストレスがたまります。そう行った人はオンライン系の塾などに行くほうがいいとお思います。

 

【元塾講師が教える】絶対に塾選びに失敗しないコツでもかなり書きましたが、性格的に合う塾と合わない塾が存在します。合わない塾を選んでしまうと全く伸びませんし、辛いだけです。

 

塾が自分にあってないと思ったら、『塾をやめてみる』というのが1番の選択肢です。

 

 

④ 先生があまり好きになれない

大学受験では中学・高校受験と異なり、どこの塾に入って、どの先生に習うかは重要です。中学高校受験ではどの先生に習っても大差ありません。

 

一方大学受験はは先生によって全く違う教え方をします。考え方も同じ問題の解き方すら全く違うこともあるのです。

 

先生の教え方が合わないと思ったら、すぐに先生を変えましょう。合わない先生の授業はいつまでたっても成績が伸びません。成績が伸びない授業を聞く暇はあなたにはないはずです。

 

さらに先生を変えることができないと言われたら、塾を変える方がいいかもしれません。東進などのオンライン系の塾・家庭教師・個別指導系であれば、お金はかかりますが先生は選べます。

 

オンライン系の塾や個別塾も検討するといいかもしれません。

 

⑤ 成績が全然伸びてない

成績が伸びていないというのは『受験生最大のストレス』です。

 

成績さえ伸びていれば精神的にも落ち着きますが、成績が上がってこないと本当に精神的におかしくなります。

 

こういう時の対処法は大きく分けて2つです。

  • 勉強法を大きく変える
  • 環境を変える

適切な時間勉強してるのに偏差値が伸びないときには、勉強法に問題がある可能性が高いです。どんなに勉強したとしても、ゴールに向かって進めていないと全くの無駄な時間になってしまいます。

 

私のサイトでも偏差値を一気に伸ばす勉強法は紹介しているので、よかったら見てください。

正しい受験勉強の仕方をみんな知らない??|2ヶ月で偏差値10上げる方法

 

 

ただ欲を言えば、そばで的確なアドバイスしてくれる人がいる方がいいと思います。

 

受験生は余計なストレスを感じるのはもったい無い

受験生はできる限り勉強以外のストレスを感じるべきではないです。だってその分勉強に集中できなくよ??

 

私は受験のストレスで太って、さらに吐きまくるという最悪な状態を経験したことがあります。

浪人生活のスケジュールとは??|楽しい時、辛い時含めて全部話そうと思う

 

絶対にストレスを感じる環境にはいない方がいい。ストレスは心も体もおかしくする。本当に浪人してる時はストレスと体の不調が本当に辛かった。

 

これを読んでいるあなたも絶対にストレスは回避しよう。

 

本当に塾がストレスならやめる方が吉

『勉強は塾じゃなくてもできる』むしろ私は集団塾での勉強は勉強効率悪いと思ってるし、集団塾よりオンライン塾の方がはるかに効率がいい。

知らないと後悔するオンライン塾がおすすめの理由|【元塾講師が徹底的にしらべ上げてみた】

 

 

塾行かなくてもオンライン塾なら家で勉強できるし、わからないところも教えてもらえる。さらに周りの環境を自分で整えられるから、集中しやすい環境を自分で作ることができる。

 

本気で勉強できるようになりたいなら、集中できない塾よりもオンライン塾の方が優秀である。

 

 

まとめ

塾でストレス溜まるのは本当にもったいないです。時間ももったいないし、お金ももったい無い。

 

自習室を使うためだけに塾に通うのだとしたら、さらにもったいないと思う。家では勉強できないと思っても、試してみると意外とできる。わからないところを聞けないというなら、オンライン家庭教師というシステムだってある。

オンライン家庭教師で一番オススメのネッティーについて迫る

 

塾だけに依存して勉強する必要は全くない。家やオンライン系などの新しい技術を使って、ストレスの少ない受験を送って欲しいと思う。

 

 

 

 

  • サイト管理者

ながとゆきや

現役生の時は偏差値30しかなかったが横浜国立大学(文系)を志望してふつうに死亡。 浪人した時に理転して、勉強法が一番大事だと気がつき、自習室にこもるようになった。 しかし偏差値40→63まで急上昇し、見事受験に合格した。 東京理科大学(理系) 横浜国立大学(文系) 大手塾講師を3年ほどやり、数多くの教え子を持ち ・進路面談 ・個別指導 ・集団指導 をなど様々な教育経験し、塾業界にはある程度詳しいです。 教員を志望していて、教育心理学、行動学をつかった効率のいい勉強法を発信していく。

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